春のお花見企画/2008年3〜4月のイベント1

【新規イベント案内】


◇　春といえば、お花見ということで、香川＆岡山でもお花見会があります。いい天気だといいですね。

春のためか、他のイベントも盛りだくさんになってます。
セミナー情報などもありますが、また、次回追加します。


3/30（日）公園フリーYOGA★＆お花見（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452408&comm_id=533587

4/5（土）スタコミお花見会（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452708&comm_id=533587


4/5（土）スタコミお花見会（岡山県）ですが、坂崎と枝さんも参加します。 



◇　香川＆岡山のイベント情報も募集中です。




【イベント案内】

3/28（金）アフリカン＆カチャーシーで踊ろう！（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=28706052&comment_count=0&comm_id=533587

3/29（土）「地域の魅力とまちづくり」セミナー（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452048&comm_id=533587

3/29（土）さぬき映画祭　映像塾　映画制作実践講座　後期作品上映会（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452362&comm_id=533587

3/29（土）、30（日）”金持ち父さん”のキャッシュフローゲーム（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452598&comm_id=533587

3/30（日）公園フリーYOGA★＆お花見（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452408&comm_id=533587

4/1（火）NLPセミナー（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452098&comm_id=533587

4/5（土）スタコミお花見会（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452708&comm_id=533587

4/5（土）『〜ガンを宣告されて187日 アノ男が帰ってきた〜』春の交流会（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452188&comm_id=533587

4/6（日）新月のお宝マップつくり（香川県高松市内）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452538&comm_id=533587

4/11（金）☆やさしいアシュタンガヨガ【入門編】☆午前スタート（香川県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29042229&comm_id=533587

4/19（土）　「こころが開く！『コミュニケーションの技術』」〜人脈をより豊富にするコミュニケーションの技術とは？〜（岡山県）
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29042688&comm_id=533587






【今後の予定】

5/31（土）、6/1（日）『想いを持つ現代の志士、今高梁に集う！』
〜岡山が生んだ偉人、山田方谷の哲学に触れ、志、モチベーションを再構築！〜
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29452249&comm_id=533587


情報収集＆募集中です。




香川県
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4517

エンジョイ香川
http://www.21kagawa.com/

香川イベント情報
http://www.k-event.net/

中四国コミュ交流サークル〜岡山＆香川のセミナー情報〜
http://mixi.jp/view_community.pl?id=533587

岡山創業塾
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2807309

岡山創業塾、起業セミナー、宣伝ブログ
http://kigyoujyukusemina.blog26.fc2.com/ 　

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3/15勉強会のご報告

ごまゆきでのランチの後、米澤さん宅のお座敷にお邪魔して、勉強会を開きました。




御祝のお品を用意させていただき、米澤さんにお贈りしました。
欠席された方からもお預かりしていましたので、皆さんからの御心遣いに感激してくださり、さっそく床の間に飾ってくださいました。



米澤さんも身に着けていらっしゃる「赤」で、ますます縁起良く事業が発展されることを願い、赤をメインカラーとしたプリザのバラ等でアレンジさせていただきました。

すでにランチタイムで、夢のあるプランが次々と飛び出してきて、ここでは勉強会第２ステージといった感じです。

男性陣３名の初石風呂組と、プリザ組にそれぞれ別れて体験しました。

時折、「うぉー」とか「あぁぁ〜」という声が、脱衣所の方から聞こえてきます。
やっぱり！心地よさを実感している声でした。
あまりに心地いいのか、なかなかバトンタッチの気配がなく・・・
最後はちょっとせかしてしまいましたが、高橋さんも無事に体験。
大満足した様子で何よりでした。

プリザ体験も
　仕上げ後も愛おしく作品に触れてくださってた方、
　「箱庭みたいなのを作ってみたい」と、小さな空間のアレンジに興味がありそうな方、
　「玄関に飾ります！」
　「鏡台の前に飾って毎日眺めています」とか、　いろいろな感想を頂きました。

うれしかったです。ありがとうございました。

そんなこんなで、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
もうちょっと皆さんおひとりおひとりのご予定とか、じっくりお話が伺える雰囲気、時間配分も必要だったかな、と反省。

人が集まる場では、ついつい、自分の話を熱く全面に出してしまいがちですが、周りの空気を読む、コミュニケーション術も学んでいかなければいけないと思いました。

次の勉強会は、前田さん−國米さんで進めてくださるようです。
よろしくお願いいたします。

最後になりましたが、米澤さん、温かく迎えてくださって本当にありがとうございました。

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ダイエットにいい石風呂【快癒館】/驚きの体験！/2008年3月、創業塾勉強会2

◇　ごまゆき/ダイエットにいい雑穀カフェ/2008年3月、創業塾勉強会１

◇　ごまゆき　のランチ

先週の創業塾の勉強会 レポートの続きです。

雑穀カフェ『ごまゆき 』で昼食を取った後、いよいよメインの石風呂快癒館 に向かいました。
場所は、湯迫温泉白雲閣 から徒歩１分ぐらいの所で、米澤さんの自宅で無料体験ができます。

外観、間取り、実物はこんな感じです。

　　　　


◇　これは家庭用のモデルハウスのようなものなのですが、中に入ると、丸いなめらかな薬石が敷きつめられていて
 、寝っ転がると、ぽかぽかと暖かく、それでいて、サウナのように熱くはなく、息苦しくもないです。

温度は43〜45度ぐらいだそうですが、体感的にはもっと熱いような気がするぐらい暖かいです。
10分入って、10分休むというパターンで入ったのですが、外に出ると、20度以上はあるはずなのに、寒く感じるぐらいでした。


◇　米澤さんによると、これは薬石の成分が水蒸気化して保温効果があるようで、石自体の遠赤外線効果とあいまって、身体が内側から温められるからだそうです。

この感覚が不思議でたまらなくて、気持ちよくて、何度も入って、時間も延びてしまいましたが、次の人もはいりたいということで、3回ぐらいで次の方に譲りました。

もう少し入っていたいと思い、事実、創業塾の女性の方も、マイ作務衣を作ったりして、リピーターになってる方もいるようなものでした。

◇　ちょっとお金に余裕があれば、高級車を買うぐらいの価格で家庭用としてできますが、維持費は月2000円ぐらいの燃料費で済むそうです。

僕は庶民なので、最初は公共施設とか、サウナの施設のひとつとして展開してくれたらいいなと思いました。

僕もこういうサウナやお風呂とかに入浴すると、300〜400カロリーほど消費するそうで、家にひとつ欲しいのですが、お風呂に長く浸からない生活だったので、ちょっとその辺りの習慣も見直してみようかと思います。

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ごまゆき のランチ

家でこれだけの品数を揃えるのは大変だし、小皿の使い方も家庭では、なかなかできません。
お母さん、ありがとう！！って感じです。

メインの選択は、ごぼう入りハンバーグ。
他に何が入っているかというと・・・ねぎとかキャベツとか・・・ほんとハンバーグの具材って、バリエーションを広く考えればいいんですね。
体がホッとする一品一品に、感謝しながら頂きました。
今度からは、１口３０回噛む、を実践したほうがよりいいかな？




食事後、奥さん（バンダナの方）を交えて、記念写真をとりました。
お客様、にぎやかにしてゴメンナサイ・・・
カメラマンは、枝さん。塾生の方が開いたお店ということで、是非とも来たかった！そうです。

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ごまゆき/ダイエットにいい雑穀カフェ/2008年3月、創業塾勉強会１

◇　創業塾の勉強会 で、創業塾の先輩の女性が経営している、雑穀カフェ『ごまゆき 』に行ってきました。

場所は岡山市の北東部のマルナカ益野店のすぐ近く、300mぐらいところです。
地図参照してください。 


写真の右側のお店がごまゆきかと思ったのですが、本当はバイク屋で、左のバイク屋の看板の下が、カフェ『ごまゆき 』だったりします（笑） 


小さな看板の左のドアが入り口です。駐車場は１０台ぐらい置けます。

これは訳ありでして、女性の場合、年配になると就職先もなくなってしまい、奥さんはまだ働きたいと思って、自分が料理が好きなことに気付き、雑穀カフェを思いついたようです。

それで旦那さんに相談しましたが、なかなかうんと言わなかったそうですが、奥さんの熱意（いろいろと奥の手もあったようです）でバイク屋の半部をカフェに改造したそうです。

どうりで…と納得しました。

◇　料理は個人的にいつも12時に食べるのですが、この日は13時で、あんまりお腹が空いたので、写真撮らずに食べちゃいました（爆）

内容的にはこんな感じです。

＞ランチ800円。
38種類以上の穀物を食べれる。
メイン、デザート、飲み物を選択可能。
穀物ご飯のおかわりOK。
白を基調に明るい清潔な店内。
場所が多少わかりにくいかも。（『ごまゆき 』クチコミ情報より） 


で、中途半端な料理写真（泣）ですが、クチコミ情報にもあるように、38種類以上の穀物を使って、小皿の料理が4品、7穀ごはんとお味噌汁、メインのおかずが、さば、さけの焼き物、ごぼうのハンバーグから選択できます。

この小皿の料理がとても良くて、色んなものが少しずつ食べれるので満足感もあります。

以前も書きましたが 、ダイエットを考えると、今の世の中の食品は量が多すぎるので、小分けにする必要が出てくる。
80キロカロリーぐらいの少なめの食品が世の中にあたりまえに増えていけば、メタボの人の身体にいい状況ができていくだろう。

そういう傾向は徐々に世の中で進行してるが、コンビニのお菓子などは10年前からすでに個食化が進行している。

最近、岡山市内の別の店でも小皿料理が流行っています。 


　　　それからデザートは、近所の奥さんがやいてくれた手作りケーキ、抹茶あんことマメ、いちごなどの地元の産品で、飲み物はコーヒー、レモンティー、ミルクティーなどから選択できます。


ただ、このお店が惜しいのは、お店の内装は白を基調にして素敵で、料理はとても美味しいのですが、外観がバイク店のままだし、駐車場がちょっと狭いので、ここら辺りを改善していけば、更にいい店になると思います。

本当に料理は最高のお店です。

ということで、800円で色々と楽しんだ後、いよいよ、家庭用石風呂　快癒館 の無料体験に向かうのですが、それは次回の日記に書きますね。

 

 

 

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１５日（土）ランチ＆勉強会の最終ご連絡

創業塾メンバーの皆様へ

暖かく、春がぐんと近づいた感じがしますが、黄砂と花粉はちょっと困ったものです。

さて、今週末のてんこもり勉強会、皆さんから温かいコメントをたくさん頂き、ありがとうございます。
残念ながら、ご都合の悪い方は、また、次の機会に・・・ということで、このブログでまたご報告いたしますね！

【再確認】

　　◆　３月１５日（土）　
　　
　　　　　１２時３０分　マルナカ益野店　駐車場に集合（地図は前記事を参照）

　　　　　　　　　　　　　「ごまゆき」にてランチ　→　その後の移動詳細は当日に

　　　　　１４時頃　　　家庭用石風呂「快癒館」　米澤邸
　　　　　　　　　　　　　※　石風呂体験をされる方は、タオルをお持ち下さい。

　　　　　　　　　　　　　プリザ体験は、千円でできる簡単なアレンジをします。体験は自由参加です。
　　　　　　　　　　　　　（馬場さん、塩見さんは別途、ご用意）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　皆さんからの近況やアドバイスほしい〜など、なんでも話しましょう。

　　　　　１７時頃　　　解散

　　◆　参加者　９名　：米澤、國米、前田、渋野、枝、馬場、塩見、高橋、高塚

　　　　 欠席者　８名　：内田、平松、村上、長綱、桐野、下村、平岩、本橋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下線の方、高塚より別途、連絡致します。

では、よろしくお願いいたします。





　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

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石風呂体験＆勉強会お待ちしています！

幹事様には大変お世話になっています。
ありがとうございます。
本来は私が準備すべきなのに申し訳ありません。
何せ、動きが鈍いものですから。。。
某所へのプレゼンが済んでやっとすこし余裕ができました。
１５日は楽しみにしています。
私がご提供できるのは、場所と時間と石風呂と美味しい水だけですが、盛り上がっていただければ幸いです。今からワクワクしてお持ちしています。

浴衣は１０着位は有りますが、サイズや色が気になる方はご自分のパジャマなどをお持ちください。
心地よさを大いに楽しんでください。
ではでは

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